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快乐狼长得又瘦又小，狼妈妈很担心，她想尽办法把肉做得香喷喷的。瞧!叉烧肉、红烧肉、清蒸排骨、骨头炖汤、炸鸡腿……摆了满满一桌，可是天天吃肉，狼爸爸觉得很难受，快乐狼也怎么都胖不起来，还整天嚷着：“我不要吃肉!我不要吃肉!”
瞧瞧隔壁兔子一家，1 2只兔宝宝长得又白又胖。“兔妈妈做的饭菜一定很好吃，兔宝宝一只比一只胖!”狼妈妈决定向兔妈妈请教。
兔妈妈说：“要说最美味的食物，这世上没有什么比胡萝卜更好吃的了!”
于是，狼妈妈做起了萝卜大餐来：萝卜煎饼、萝卜炖汤、凉拌萝卜丝、清炒萝卜片……
现在，快乐狼该长胖了吧?想不到快乐狼越吃越瘦，几乎一阵风就能把他刮倒。
狼妈妈愁坏了，但狼爸爸比她更愁，他说：“亲爱的，我们不能天天吃萝卜了，我现在饿得能吞得下一只鹿!”
狼妈妈又连忙向兔妈妈请教，兔妈妈说：“我家兔宝宝特别爱吃蘑菇，每次都吃得肚子圆滚滚的!”
于是，狼妈妈又做起了蘑菇大餐：蘑菇煎饼、蘑菇炖汤、凉拌蘑菇丝、清炒蘑菇片……
这回，快乐狼该长胖了吧?想不到快乐狼还是越吃越瘦，几乎一个大喷嚏就能把他吹倒了。
狼爸爸看起来也很没精神，他叹着气说：“亲爱的，我们不能天天吃蘑菇了，我现在饿得能吞得下一头大象!”
正当狼妈妈又想给大家做白菜大餐时，快乐狼生气地叫了起来：“我不要吃大白菜!我不要吃大白菜!”
这下，狼妈妈实在没办法了，她只好把肉、蘑菇、胡萝卜、大白菜……全倒进锅熬了一锅大杂烩，还足足熬了一个半小时呢!
想不到，大杂烩的味道好极了，大家吃得肚子圆滚滚的!快乐狼还连打了三个饱嗝，还一个劲地说：“以后都要吃这样的!”
很快，快乐狼变得越来越强壮了，他跑得像花豹一样快，跳得像袋鼠一样高!
狼妈妈成了森林里最棒的妈妈，狐狸妈妈来了!灰熊妈妈来了!鳄鱼妈妈也来了……大家纷纷来向狼妈妈请教。
嘿!狼妈妈只有一句话——要吃肉也要吃菜!
故事里的狼妈妈因为担心自己的宝宝长不胖，于是像兔妈妈请教，后来发现光吃素还越来越瘦呢，于是荤素搭配，后来小狼果然越来越壮了呢。这个故事告诉我们，吃饭的时候不要挑食，应该营养均衡哦。
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